REPOSIÇÃO DE ÁGUA

Eliminamos sensivelmente de 2 litros de água pela urina, suor, expiração e fezes. Se não houver uma retomada de tal quantidade, desidratamos e criamos transtornos do equilíbrio hidroeletrolítico (água, sódio, potássio e cloro).

A retomada e restabelecimento da água é um dos principais fatores para a manutenção da saúde no geral.

A desidratação surge quando o organismo humano não possui água suficiente para executar as suas tarefas e funções normais.

Sinais e sintomas de desidratação:

de fraqueza e corpo cansado

Tonturas

Dores de cabeça

Pele mais seca

Olhos encovados

Baixo débito urinário e urina mais escura

É Importante saber:

A água ajuda a eliminar a sensação de fome. A sua falta no organismo leva a um aumento exagerado do apetite, pois que o centro regulador deste, situado no cérebro, não distingue a fome da sede, pois quando se tem a sensação de fome, pode na realidade ser sintoma de falta de água. Antes das refeições é sempre bom ingerir um bom copo de água.

Assim sendo, em parte dos casos, ao beber água, o organismo fica satisfeito e perde a grande sensação de fome.

QUEM COM O PIXE PIXA...

COM O PIXE SERÁ PIXADO!

O AMOR

O amor não é algo que te faz sair do chão e te transporta para lugares que nunca vistes.
O nome disso é avião.
O amor é outra coisa.

O amor não é algo que te faz acelerar o coração. controlar suas batidas, seu pulso
O nome disso é Marca-passo
O amor é outra coisa.

O amor não é uma coisa que escondes dentro de ti e não mostras para ninguém.
Isso se chama vibrador tailandês de três velocidades.
O amor é outra coisa.

O amor não é uma coisa que te faz perder a respiração e a fala.
O nome disso é bronquite asmática.
O amor é outra coisa.

O amor não é uma coisa que chega de repente e te transforma em refém.
Isso se chama sequestrador.
O amor é outra coisa.

O amor não é uma coisa que voa alto no céu e deixa sua marca por onde passa.
Isso se chama pombo com caganeira.
O amor é outra coisa.

O amor não é uma coisa que tu podes prender ou botar pra fora
de casa quando bem entender.
Isso se chama cachorro.
O amor é outra coisa.

O amor não é uma coisa que lançou uma luz sobre ti, te levou pra ver estrelas e te trouxe de volta com algo dele dentro de ti.
Isso se chama alienígena.
O amor é outra coisa.

O amor não é uma coisa que te deixa tonto falando besteiras, te deixa valente
Isso se chama Embriagues.
O amor é outra coisa.

O amor não é uma coisa que desapareceu e que, se encontrado, poderia mudar o que está diante de ti.

Isso se chama controle remoto de TV.
O amor é outra coisa.

TIRANDO

O BRASIL TEM JEITO

Esses intelectuais me irritam profundamente, pensam que só eles sabem tudo, que o povo é formado por idiotas. Devem escrever a linguagem do povo e não se esconder em palavras de difícil saber.

Para essa turma de intelectuais o governo deveria deixar os desvalidos à mercê de sua própria sorte. Eles só amam o seu grupinho de Academia de Letras, onde uma turma de idosos toma chá e faz fofocas.

O nosso rumo certo é cada um de nos acreditar que podemos fazer um país melhor. Apesar de tudo que os intelectuais criticam, nosso país é muito melhor do que a maioria onde eles passam férias.  Chega de escarniar o Brasil, esse é um país maravilhoso, independente de pessoas que buscam colocá-lo pra baixo.

Esse país é fantástico, chamamos o presidente de ladrão, os ex de super ladrões, metemos o pau em todo o mundo, todos não prestam. Então, vão viver no Oriente Médio, bombas toda hora na sua cabeça.

Hoje acordei com uma certeza: o Brasil tem jeito, quem não tem jeito somos nós.

Por Luiz Fernando Freire Júnior

ORAÇÃO MAÇÔNICA

Oh! Grande Arquiteto do Universo, Faça que minhas decisões, meus dias, meus pensamentos,  Sejam os exatos reflexos dos seus ensinamentos,  E eu possa, assim, caminhar com integridade...

Quando fizer algo em favor dos outros, Que meu nome seja simplesmente, como os demais, citado,  Sendo em tempo algum, jamais exaltado, Pois, apenas estarei cumprindo minha obrigação de Maçom.

Grande Arquiteto do Universo, Fazei com que eu não me sinta inebriado por nada,  Que minhas palavras brotem do fundo do coração, E não sejam, simples arranjos de letras fabricados em meu cérebro e transmitidos, Apenas para causar comoção!!!

Não permita que meu ego aprenda a conjugar somente a primeira pessoa do singular, Incute em meu ser, o sentido do "nós"!!! E que minhas ações sejam corretas e se difundam, brandamente, Por intermédio da minha voz.

Se um dia detiver o poder em minha vida profana, Que seja ele manso, digno, algo que não se ufana, Posto que é efêmero!

Que eu não imponha regras quando ajudar a um irmão,  Pois deverei fazê-lo com carinho, desprendimento, empolgação,

Não permita que eu aprenda a julgar...

Ensina-me a perdoar, A não guardar ódio em meu coração, 

Pois se assim não for, serei apenas mais um na multidão.

Sentimentos como a cobiça e a vaidade, Afaste-os do meu caminho.

Pois, caso contrário, é certo que um dia estarei sozinho.

E assim, quando o limite máximo me for imposto,Que a serenidade esteja presente em meu rosto, Que a alegria do dever cumprido se faça presente.

Ai então, os amigos haverão de lembrar que pela repetição dos meus atos,Colecionei e emoldurei todos os fatos, Se não fiz melhor, ao menos tentei.

Não importa quem eu seja, Aprendiz, companheiro, Mestre ou Venerável, Devo trazer o rosto sempre afável, Pois esta é a verdadeira razão...

Gestos, sinais, simbologias,Para dar sentido às nossas vidas, muitas vezes, vazias. 

É Por isso que nos reunimos...

Para tratarmos de assuntos que enlevam o espírito, Para polirmos nossas imensas pedras brutas,Para vivermos em paz, para vencermos nossas lutas... 

Combater o despotismo, a tirania, os vícios humanos, 

Referimo-nos aos de fora como profanos,E muitas vezes, cometemos as mesmas e velhas falhas!!!

Grande Arquiteto,

Obrigado pela oportunidade que eu tive, Obrigado pelos irmãos que ganhei, E, especialmente, por esta vida que passei!!!

Se outra oportunidade me fosse dada, Se outra vida pudesse ser vivida,  Se tivesse a opção de escolher,Seria eu novamente um membro dessa Loja, Onde se aplicam normas de consciência e retidão, E, assim, teria eu novamente a chance de poder dizer, Que fui um verdadeiro Maçom!!!

Valdemar Sansão

CAMPANHA IDOSO ESPERANÇA

C  O  L  A  B  O  R  E:

Para doar R$100,00… Ligue para o meu celular. 

Para doar R$500,00… Ligue para o meu fixo.

Para doar R$1.000,00… É só me avisar que eu mesmo vou buscar…

Para doar valores maiores eu busco a qualquer hora, de noite ou até de madrugada mesmo…

Doações do exterior… não se acanhe, hablo espanhol, je parle français, ich spreche Deutsch, io parlo italiano, ia gavariu pa ruski, I speak english (British and American)…

Ah!

Sim, aceito também Euro e Dólar.

Peso não! Já carrego o meu…..

Colabore!!!

Faça um idoso feliz em 2014!!!

Não sou mais Criança, mas ainda tenho Esperança…

(desconheço a autoria, mas trata-se de alguém muito criativo (a))

Confusão no velório  

Eram dois pescadores gêmeos. Um casado e o outro solteiro.  O solteiro tinha uma lancha de pesca já velha, mas era de onde tirava seu sustento. Um dia, a mulher do casado morre.  E como uma desgraça nunca vem só, a lancha do irmão solteiro afunda-se no mesmo dia.  Uma senhora, dessas velhotas curiosas e fofoqueiras, soube da morte da mulher e resolve dar os pêsames ao viúvo, mas confunde os irmãos e acaba por se dirigir ao irmão que perdeu a lancha. - Eu só soube agora.  Que perda enorme.  Deve ser terrível para  si. O solteiro, sem entender bem, explicou:  - Pois é.  Eu estou arrasado.  Mas é preciso ser forte e enfrentar a realidade. De qualquer modo, ela já estava muito velha. Tinha o traseiro todo arrebentado, fedia a peixe e vazava água como nunca vi. É verdade que ela tinha uma grande racha na frente e um buraco atrás que, cada vez que eu usava, ficava maior. Mas eu acho que o que ela não aguentou foi que eu a emprestava a quatro amigos que se divertiam com ela. Eu sempre lhes disse para eles irem com calma, mas desta vez foram os quatro juntos e isso foi demais para ela...   A velhinha desmaiou!

O ROMANTISMO EXARCERBADO DE VICENTE CELESTINO

O cantor (tenor), ator e compositor carioca Antônio Vicente Felipe Celestino (1894-1968) lançou um estilo caracterizado pelo romantismo exarcebado, comovendo e arrebatando um grande público durante a primeira metade do século XX, através do teatro, do rádio, de discos e do cinema nacional.

A letra dramática da música “O Ébrio”, repleta de desventuras e imagens beirando a pieguice, era uma perfeita sinopse para o enredo de um filme, desde o prólogo falado à parte musical propriamente dita. Nesta, o contraste da primeira parte, no modo menor, com a segunda, no modo maior, contribui para ressaltar a tragédia do protagonista. “O Ébrio”, lançado em 1946, com Vicente Celestino no papel principal, obteve recordes de bilheteria.

A canção “O Ébrio” gravada por Vicente Celestino, em 1936, pela RCA Victor, também inspirou naquele ano uma peça de teatro e, em 1965, uma novela na TV Paulista.

O ÉBRIO

Vicente Celestino (declamação)

Nasci artista. Fui cantor. Ainda pequeno levaram-me para uma escola de canto. O meu nome, pouco a pouco, foi crescendo, crescendo, até chegar aos píncaros da glória. Durante a minha trajetória artística tive vários amores. Todas elas juravam-me amor eterno, mas acabavam fugindo com outros, deixando-me a saudade e a dor. Uma noite, quando eu cantava a Tosca, uma jovem da primeira fila atirou-me uma flor. Essa jovem veio a ser mais tarde a minha legítima esposa. Um dia, quando eu cantava A Força do Destino, ela fugiu com outro, deixando-me uma carta, e na carta um adeus. Não pude mais cantar. Mais tarde, lembrei-me que ela, contudo, me havia deixado um pedacinho de seu eu: a minha filha. Uma pequenina boneca de carne que eu tinha o dever de educar. Voltei novamente a cantar mas só por amor à minha filha. Eduquei-a, fez-se moça, bonita… E uma noite, quando eu cantava ainda mais uma vez A Força do Destino, Deus levou a minha filha para nunca mais voltar. Daí pra cá eu fui caindo, caindo, passando dos teatros de alta categoria para os de mais baixa. Até que acabei por levar uma vaia cantando em pleno picadeiro de um circo. Nunca mais fui nada. Nada, não! Hoje, porque bebo a fim de esquecer a minha desventura, chamam-me ébrio. Ébrio…

Tornei-me um ébrio e na bebida busco esquecer

Aquela ingrata que eu amava e que me abandonou

Apedrejado pelas ruas vivo a sofrer

Não tenho lar e nem parentes, tudo terminou.

Só nas tabernas é que encontro meu abrigo

Cada colega de infortúnio é um grande amigo

Que embora tenham como eu seus sofrimentos

Me aconselham e aliviam os meus tormentos.

Já fui feliz e recebido com nobreza até

Nadava em ouro e tinha alcova de cetim

E a cada passo um grande amigo que depunha fé

E nos parentes… confiava, sim!

E hoje ao ver-me na miséria tudo vejo então

O falso lar que amava e que a chorar deixei

Cada parente, cada amigo, era um ladrão

Me abandonaram e roubaram o que amei

Falsos amigos, eu vos peço, imploro a chorar

Quando eu morrer, à minha campa nenhuma inscrição

Deixai que os vermes pouco a pouco venham terminar

Este ébrio triste e este triste coração

Quero somente que na campa em que eu repousar

Os ébrios loucos como eu venham depositar

Os seus segredos ao meu derradeiro abrigo

E suas lágrimas de dor ao peito amigo

Fonte: site Poemas & Canções

NO CEARA É ASSIM

Cearense não fica solteiro, fica solto na bagaceira!

Cearense não fica solteirona, fica vitalina!

Cearense não fica torto, fica engembrado!

Cearense não fica triste, fica mufino!

Cearense não joga fora, rebola no mato!

Cearense não lancha, merenda!

Cearense não leva surra, leva pisa!

Cearense não dá porrada nos outros, dá sabacú!

Cearense não malha os outros, ele manga!

Cearense não mergulha, dá umas tainha!

Cearense não morre, bate a caçuleta!

Cearense não namora, fica enrabichado!

Cearense não opina, dá pitaco!

Cearense não percebe, dá fé!

Cearense não pula, dá pinote!

Cearense não quebra, tora!

COISAS QUE UM HOMEM NUNCA DIRÁ A UMA MULHER

1. Desliga a TV amor. Acho que precisamos falar sobre nossa relação… 

2. Aquela mulher tem os seios muito grandes.

3. Não… não estou com pressa.

4. Antônio Banderas e Brad Pitt? Nossa!!! …a gente TEM quer ver esse filme!

5. Já que eu estou de pé, quer alguma coisa?

6. Sexo não é importante. Vamos apenas ficar conversando…

7. Quer ajuda para escolher os sapatos?

8. Por que a gente não vai no shopping e você escolhe alguns sapatos novos?

9. Eu realmente não sei o caminho. Vamos parar e perguntar…

10. Eu seguro sua bolsa enquanto você experimenta este outro …

11. Esse vestido ficou bom… mas porque você não experimenta mais alguns?

12. Você cortou o cabelo?!

13.Você está com dor de cabeça? Deixa que eu pego um remédio
para você e faço uma massagem para você relaxar.

14. Querida, telefone para você. É o seu melhor amigo.

15. Nossa! Como você é inteligente. Se não fosse você,
não sei como viveria.

16. Pode deixar a louça comigo! Hoje é domingo e você
merece descansar.

17. Eu acho a feiticeira tão artificial.

18. Vamos hoje na casa de sua mãe. Faz tanto tempo que não a vemos.

19 Adoro sair com você e seus amigos. Eles são tão divertidos.

20. Eu? Pro bar? De jeito nenhum! Prefiro ficar com você.

21. Meu amor! Já pus a roupa suja na máquina.

22. Esta noite quero te dar tudo que você merece. Vamos
no restaurante mais caro da cidade.

23.Querida, vou reclamar com o vizinho sobre essa história da filha
dele ficar de calcinhas na janela. Que pouca vergonha!!

24. Não vou beber muito! Afinal, ficar de pileque é  fazer você passar vergonha. E isso nunca!!!